Ihr Ziel
- Eine belastende Situation reflektieren und verändern.
- Positionierung als Führungskraft: Leadership leben.
- Motivation und Leistungsfähigkeit erhöhen.
- Konfliktfähigkeit trainieren.
- Stressabbau lernen.
- Visionen entwickeln und umsetzen.
- Familie und Beruf vereinbaren.
- Lebensgestaltung nach Trennung, Scheidung, Verlust.
- Wunsch nach beruflicher und/oder privater Veränderung.
- Geschwisterkonflikt im Erwachsenenalter angehen.
- Mit bewusster Beziehungsgestaltung in den Ruhestand.
- …
Erste Schritte tun
«Wer nichts verändern will, wird auch das verlieren, was er bewahren möchte.»
Gustav Heinemann
Es lohnt sich, belastende Situationen anzugehen.
Wir unterstützen Sie dabei.
Ihr Coach
«Die eigene Sicht der Dinge zu hinterfragen ist für mich der Anfang der Veränderung.»
«Dem Thema, das beschäftigt, Raum zu geben und von einer anderen Seite zu betrachten, hat schon oft Berge versetzt.»
Klassisches Coaching
Am Anfang steht das Ziel
Was möchten Sie erreichen? Welche Veränderung streben Sie an?
Nach einer sorgfältigen Definition Ihrer Ziele verschaffen Sie sich einen Überblick über die Fragestellung und erarbeiten neue Handlungsoptionen. Was Sie im Alltag ausprobiert haben, können Sie im nächsten Coaching reflektieren und die Handlungsfelder bei Bedarf anpassen.
Kurzzeit Coaching
Kurz und knapp
Ein Kurzzeit Coaching eignet sich für Menschen, die ein «kleineres» spezifisches Thema bearbeiten wollen.
Wollen Sie einen Impuls zu einem konkreten Thema, bei dem Sie nicht weiter kommen? Drehen Sie sich im Kreis und wünschen Sie sich einen Anstoss, der Sie in eine Vorwärtsbewegung bringt?
Dafür eignen sich 2 bis 3 Sitzungen von 90 Minuten – klassisch drinnen oder draussen in der Natur.
Wertorientiertes Coaching
Die Sprache des Unterbewusstseins
Unser Gehirn speichert Dinge, die wir bewusst wahrnehmen und Dinge, die nur unser Unterbewusstsein wahrnimmt. Wussten Sie, dass 90 % unserer Entscheidungen durch unser Unterbewusstsein getroffen und danach mit dem Verstand begründet werden?
Aus diesem Grund erhält auch Ihr Unterbewusstsein im Coachingprozess eine Stimme.
Der Fokus in diesem Coaching liegt auf den inneren Werten. Basis bildet die Erkenntnis, dass Menschen nicht primär Ziele erreichen wollen, sondern Werte erfüllen, resp. Wertverletzungen vermeiden möchten. Daher ist das Coaching auf einen von Ihnen definierten Wert – Sicherheit, Gelassenheit, Klarheit, oder auch Selbstvertrauen – ausgerichtet.